집에서 즐기는 디지털스포츠가 과연 운동 효과가 있을까
디지털스포츠는 기존 운동을 완전히 대체할 수 있는가 최근 들어 거실이나 작은 방에서 센서를 활용해 즐기는 디지털스포츠가 인기를 끌고 있다. 예전에는 화면을 보고 단순히 따라 하는 수준이었다면 지금은 동작 인식 정확도가 상당한 수준에 도달했다. 좁은 공간에서 땀을 흘리며 운동하고 싶어 하는 사람들에게는 분명 흥미로운 선택지이다. 하지만 냉정하게 따져보자. 우리가 흔히 아는 헬스장 운동과 비교했을 때 디지털스포츠는 … 더 읽기